Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2741 kcal
|
Gras: 68,76g | Prot: 219,07g | Carb: 312,74g.
Colazione: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Cena: Melon, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Snacks/Altro: Kamis Musztarda Sarepska, Henryk Kania Filet Pieczony z Indyka, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Jajko Świeże, Lidl Roggenvollkornbrot. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|