Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 99,05g | Carb: 139,79g.
Colazione: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml). Pranzo: Shirataki Nasi, Petai, Tempe, Tahu, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Terung. Cena: Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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