Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
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139,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 59,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 109,38g | Carb: 166,14g.
Colazione: Zwetschgen, Aldi Magerquark, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Pranzo: Aldi Emmentaler, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lemar Klare Gemüsebrühe, Aldi Milch 1,5%, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett, Blumenkohl, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Ananas, Aldi Magerquark, Aldi Bio Mehrkornbrot. Cena: Kaufland Serrano Schinken, Radieschen, K-Classic Limburger Light, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Räucherlachs, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Snacks/Altro: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aelisa37
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