Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 69,61g | Carb: 248,85g.
Colazione: Сыр Российский, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Колос Хлебец для Тостов, Яблоко, Лента Лаваш Лош, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Чай, Доширак Лапша с Курицей. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Конфета, Колос Хлебец для Тостов , Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|