Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 81,64g | Carb: 155,17g.
Colazione: Alpro Non È Latte Light, Succo di Limone, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Alpro Non È Latte Light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Pollo, Peperoni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime, Insalata Mista, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bontà dell'Orto Fagioli Cannellini Lessati. Cena: Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Cold Cuts Classic, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Vegamo Nuggets di Soia. Snacks/Altro: Mapo, Esselunga Orzo Solubile, Alpro Non È Latte Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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