Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 79,76g | Prot: 117,76g | Carb: 129,25g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Батон Нарезной, Красная Цена Хрен Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Трески, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо Хасс, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Помидоры. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Свинина Запеченая, Овощная Смесь Домашняя Олесяв84, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|