Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 19,91g | Prot: 138,00g | Carb: 91,60g.
Colazione: Красное Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Fish House Филе Трески, Свекла Вареная. Cena: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Real Caps Рыбий Жир, Power System Глютамин, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|