Diario di Lidiababydieta, 09 set 15

Buenos días!

Lo primero! gracias por todos los ánimos tanto en la entrada anterior como por privado.. creo que no me da tiempo a leer todo lo que me decís!!

Ayer cambié la cena de batido por puré de verdura, sólo hervida, nada de aceite y tortilla de un huevo y una clara (de unos huevos súper pequeños jaja porque mi tío los trae del pueblo de sus gallinas y son muy pequeños) y una lata de atún natural. Tomé una pera de postre..

No se si es esto o que aún estoy atrasada con la ganancia del cumpleaños pero hoy 100 gramos más.. Que de veras no me preocupan nada..

Por los comentarios que me dejáis.. aparte del ejercicio jaja que a ver si me deja un poco de tiempo la plancha y demás para hacerlo, tengo que comer más.. El problema es que no tengo hambre y enseguida estoy llena. De hecho aunque he desayunado a las 8:30 ahora que son casi las 12 no tengo hambre.. pero me fuerzo, me como un yogurt y hoy voy tarde porque normalmente lo como a las 10:30 pero he tenido reunión y no he podido.. Luego a la 13 barrita y después a las 15 como..

Igual que en las medias mañanas intento tomar meriendas, que normalmente no lo hacía pero ahora me pongo alarmas y tomo cosas aunque no comería nada.. Y si se que es malo no hacerlo pero la verdad es que no apetece.

Me decis que tome avena. Os comento que compro habitualmente en el corte ingles y que hay muchísimas y de muchísimos tipos.. ¿me podéis decir cual es la mejor? como la tomáis vosotros mejor? con yogur con cafe... como lo hacéis??

Me compré el otro día te rojo y me tomé uno ayer.. no me gusta demasiado pero lo tomaré, también tengo te verde, los iré alternando para cuando llego a casa por la tarde después de trabajar..

Estoy activa en la comunidad y tengo abierto el perfil porque quiero conseguirlo! y esta vez será la última y lo conseguiré!

Gracias de veras a todos por vuestros comentarios.. Iré leyendo todo lo que me pasáis pero perdonar si no contesto enseguida.. esto para mi (tanto apoyo) es nuevo y la verdad es que me da tiempo a leeros pero apenas a contestaros. GRACIAS Y MIL GRACIAS!!!

131,5 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 51,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1676 kcal

Gras: 49,31g | Prot: 111,96g | Carb: 195,06g.   Colazione: Café con Leche, Aliada Galleta María, Juver Zumo de Piña. Pranzo: Peras, Lubina, Puré de Verduras. Cena: Melón, biManán Batido de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Snacks/Altro: Queso Feta, Bimbo Pan Blanco, Agua del Grifo, Té Rojo, Maltesers Maltesers, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Bimanán Bimanan Sabor Yogur (Barrita), Agua del Grifo, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. Di più...