Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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601 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 53,75g | Carb: 43,05g.
Pranzo: Mococa Creme de Leite Leve, Laranja Pêra, Mostarda, Catchup, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Morangos, Ovo Cozido, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo. Snacks/Altro: Dr. Oetker Gelatina Zero. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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