Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 96,23g | Carb: 195,75g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Mandalina, Yumurta, VOONKA Kolajen. Pranzo: Muz, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Onur Lor Peyniri, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Cena: Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Altro: Badem, Fındık, Ceviz, Kral Cevizli Pestil. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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