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Ancora non ho un mio equilibrio stabile. Ma l'anno ricomincia ora.primo obiettivo: eliminare la colazione al bar con la brioche!
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 44,75g | Carb: 200,66g.
Colazione: Tè (Infuso), Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Milka Erdbeer-Joghurt, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Tortino di Patate. Snacks/Altro: Milka Erdbeer-Joghurt, Dimmidisì Frullato Fresco Arancia e Carota, Pizza Margherita, Caffè Macchiato. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micipsa
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