Diario di JaneyMcD, 20 ott 23

atlantic salmon

1375 kcal Gras: 36,83g | Prot: 56,89g | Carb: 211,53g.   Colazione: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Pranzo: Devondale Extra Soft Butter, Vegemite Vegemite, Golden Crumpet Breaks, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Cena: Pickled Beetroot, Lettuce, Hard-Boiled Egg , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Altro: Smith's Plain Chips Snack Bag, Dried Prune, Woolworths Home Brand Strawberry Wafers, Tea (Brewed), Honey, Pink Lady Apples. Di più...
2078 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di JaneyMcD


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