Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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485 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 64,05g | Carb: 1,88g.
Colazione: Зеленый Чай, Горбуша на Пару. Pranzo: Горбуша на Пару, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, работка2 - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ....🍒ЮлиЯ🍒.....
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