Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 156,88g | Carb: 70,98g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Pranzo: Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Morangos. Cena: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Filé Mignon Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adriana Kurtin
|