Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 122,42g | Carb: 142,06g.
Pranzo: Colun Crema para Batir, Espárragos Cocidos (Frescos), Zumo de Limón, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Cena: Soprole Leche Entera, Nestlé Trix, Costa Chips Choc, Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite Maravilla, Lucchetti Salsa de Tomate, Queso, Fideos, Lider Plateada Vacuno. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alejandrolisperguier
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