Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 22,09g | Prot: 28,46g | Carb: 91,93g.
Colazione: Metagenics Ultra GI Replenish. Pranzo: Publix Chicken Cranberry Walnut Salad. Cena: Tomato Soup. Snacks/Altro: Apples. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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