|
Sextou !! 340cal e um prato lindo ❤️
|
602 kcal
|
Gras: 21,54g | Prot: 44,01g | Carb: 56,85g.
Colazione: Café (Infusão), Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Pranzo: Salada de Maionese, Feijão Tropeiro, Carne de Peru (Cozido, Assado), Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Parboilizado Cozido, Salada Vinagrete. Cena: Isis Queijo de Coalho Light, Coca-Cola Refrigerante Zero, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Di più...
|
|
2117 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nanda_Magra
|