Diario di igrigoleti, 20 ott 23

Almoço de uma bariatricada que está positivada pra COVID 🤡 180g de comida! Comi tudo, mesmo sem sentir o cheiro e o gosto 😂

1148 kcal Gras: 33,96g | Prot: 121,19g | Carb: 89,24g.   Colazione: Frango a Milanesa, Growth Supplements 80% Whey Protein, Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Light , Pão de Queijo. Pranzo: Lacta Bis (7g), Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Frango a Milanesa. Cena: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Contra-filé, Tomates. Snacks/Altro: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Growth Supplements 80% Whey Protein, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Di più...
1566 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Estimo melhoras e que Deus te proteja de todo o mal! 🙏🏻 
20 ott 23 da utente: FJMPontes
Obrigada ❤️ 
20 ott 23 da utente: igrigoleti

     
 

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