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hoje foi muito difícil, primeiro dia de dieta achei que não iria aguentar , me deu muita fome , me sentir muito fraca, mas estou orgulhosa pois estou vencendo, vejo o pessoal postando , 1dia de cada vez , e muito difícil mudar os hábitos, mas vamos que vamos.
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1490 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 115,59g | Carb: 125,01g.
Colazione: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Yoki Farinha de Aveia. Pranzo: Caseira Carne de Porco Frita, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Di più...
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