Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 46,37g | Carb: 90,64g.
Colazione: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Cena: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pp_pp321
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