Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 87,16g | Prot: 80,47g | Carb: 259,61g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Telur Dadar, Tempe Orek, Pop Mie Rasa Ayam. Cena: Akumo Chicken Nugget, Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tong Garden Sunflower Seeds, Kismis (tanpa Biji). Snacks/Altro: Anget Sari Susu Jahe, Roma Sandwich Peanut Butter. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di It'sMehYuta`
|