Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 63,55g | Prot: 199,15g | Carb: 229,97g.
Colazione: Monini Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cenos Kasza Owsiana, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|