Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 65,83g | Carb: 115,19g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой. Pranzo: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Филе Куриное Отварное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Degustation Chocolat Noir Flor, Песочное Печенье. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|