Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 120,09g | Carb: 145,43g.
Colazione: Honey , Pancakes with protein, Tesco Oyster Sauce, Cucumber (with Peel) , Aycan (Village Market) Tortilla Wrap 25Cm, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Avocado. Pranzo: Grenade Oreo Protein Bar, Bulgur (Cooked) , Буженіна, Grapefruit, Печінка куряча з грибами Alina. Cena: Lidl (Alesto) Almonds , Tesco Granny Smith Apples. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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