Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 83,79g | Carb: 146,07g.
Colazione: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano. Pranzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Guacamole, Pimiento Rojo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Cebollas, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Altro: Hacendado Cappuccino Vienes, Hacendado Leche de Almendras Zero, Chucherías. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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