Diario di Max-rm, 21 ott 23

Pollo e verdure saltate

1895 kcal Gras: 86,61g | Prot: 109,10g | Carb: 159,75g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Peperoni, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Finocchio. Cena: Cameo Pizza Ristorante Margherita. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
3405 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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