Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 94,56g | Carb: 146,45g.
Colazione: Лук, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Картофель, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Печень Говяжья Жареная, İçim Rahat, Бананово-клубничный смузи на кефире. Pranzo: Barilla Pesto Sos, Руккола, Красный Лук, Авокадо, Капучино, Сибас. Cena: İçim Rahat. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annisify
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