Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 49,18g | Carb: 180,16g.
Colazione: Pruneau Sec, Café, Jus de Citron, Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Campagne. Pranzo: Magret de Canard, Tomates, Pêches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Monoprix Beurre Doux. Cena: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Barilla Spaghetti N. 5 Integrale, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Altro: Raisins. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Stirare - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anesthéline
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