Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 143,49g | Carb: 284,90g.
Colazione: Чай с Лимоном, Кузбассхлеб Бублик, Шаурма, Овсяное Печенье (с Изюмом). Pranzo: Шаурма, Помпончик Чебурек с Бараниной, Сметана , Суп из Свинины. Cena: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SlawaV
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