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I gained 4lb this week. I lowered my calorie intake from 2000 to 1800.
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134,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 32,54g | Carb: 102,41g.
Colazione: Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit in Extra Light Syrup (Container), Tomatoes, Best Foods Vegan Mayo, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. Snacks/Altro: Metamucil Chocolate Fiber Thins, Kraft Wheat Thins Original, Laughing Cow Spicy Pepper Jack. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mindfulmichelle
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