Diario di Sparky001, 10 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
102,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 64,84g | Prot: 38,09g | Carb: 145,50g.   Pranzo: Kroger Sandwich Spread, French's Honey Mustard, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Water. Snacks/Altro: Artisan Fresh Apple Oatmeal Muffin, Coffee or Table Cream (Light), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Di più...
2497 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sparky001


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