Diario di Мила Кравец, 22 ott 23

ужин 🍲
* фасоль/цветная капуста на пару
* филе курицы
* овощной салат
* сметана
* семена льна
* сырок
* кофе
427к

---

1273 kcal

Gras: 63,12g | Prot: 72,17g | Carb: 104,43g.   Colazione: Тыквенные Семечки, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Окинский Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Tirolez Горгонзола 50%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Самокат Лук Жареный Сушеный, Семена Льна, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Di più...