Diario di marydecandia, 22 ott 23

Non ho da tanto tempo inviato foto
Ma oggi volevo condividere con voi la mia vittoria in figure master 🏆 fiera di aver riconquistato il mio podio

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2268 kcal

Gras: 88,72g | Prot: 203,69g | Carb: 166,38g.   Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Alesto Arachidi Israele Giant, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, WHY Avena Farina Istantanea Ciambella. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Seppie. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Snacks/Altro: Kiwi, Anacardi, Proteine Whey. Di più...