Diario di campanellina23, 17 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
51,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1099 kcal Gras: 11,63g | Prot: 54,10g | Carb: 183,49g.   Colazione: Primia Polpa di Frutta Mela e Mirtilli, Eurospin Gallette di Riso. Pranzo: Eurospin Gallette di Farro, Foodspring Protein Bar - Nocciola , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Eurospin Insalata Esotica. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignons, Eurospin Riso Basmati . Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Riso. Di più...
1590 kcal Esercizio: Tone Up - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di campanellina23


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