Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 82,14g | Carb: 81,34g.
Colazione: Tahu Bacem, Telur Balado, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pranzo: Bumbu Kacang, Siomay, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Tahu, Tempe Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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