Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 32,74g | Carb: 196,31g.
Pranzo: Indomie Mi Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, BonCabe Mi Boncabe Rasa Ramen Pedas, Nasi Putih. Cena: Teh Tawar, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fanjisoo
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