Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 83,39g | Carb: 136,95g.
Colazione: ВкусВилл Овсянка Геркулес, Alpro Soya Banana, Голубика, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Pranzo: Сливочное Масло, Селедка, Картофель Отварной, Красный Лук. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|