Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 103,08g | Carb: 104,36g.
Colazione: Starbucks Americano (Grande), Brown Sugar . Pranzo: Nasi Putih, Klean Bowl Salted Egg Chicken, Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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