Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2015
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 103,06g | Carb: 222,97g.
Colazione: Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Espresso Coffee, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Mushrooms , Coles White Bread Sandwich Slice, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Baby Spinach, Pauls Trim Milk. Cena: Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Natvia 100% Natural Sweetener, Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Gravox Roast Chicken Gravy, Yellow Summer Squash, Devondale Skim Milk. Snacks/Altro: Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk, Doritos Medium Salsa, Doritos Plain Corn Chips. Di più...
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2909 kcal
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Esercizio:
Guidare - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Giardinaggio - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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