Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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150,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 70,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 90,95g | Carb: 239,82g.
Colazione: Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Sakura Mie Goreng, Ayam Goreng. Pranzo: Telur, Paha Ayam, Gyoza, Nissin Ramen Curry, Bakso Daging Sapi. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Plum, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Kalbe Femmy Fyber. Snacks/Altro: Plum. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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