Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 51,01g | Carb: 118,38g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Папа Джонс Пицца Пеперони. Pranzo: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Cena: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Glico Pocky Matcha. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|