Diario di Люлю87, 23 ott 23

Ужин на 410 ккал. Запеканка из куриного филе и брокколи. (Куриное филе, брокколи, яйцо, сметана, чеснок, помидор, сыр).

---

1542 kcal

Gras: 66,32g | Prot: 132,54g | Carb: 99,29g.   Colazione: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Красный Лук, Помидоры, Царь Лапша Гречневая, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Куриное Филе. Cena: Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог 5%. Di più...