Diario di KillerQueen94, 11 set 15

Cada uno tiene que saber que es lo que necesita y la fuerza de voluntad que tiene realmente para ver los resultados.. Si tu no te sientes cómoda pesandote cada día si no ves buenos resultados yo optaría por una vez a la semana. :D mucho ánimo!!! 

Hola! Me parece que para segun quien debe der mejor pesarse una vez a la semana pero yo de momento me peso cada día y así me animo, o me desanimo cuando me mantengo o subo. No sé ya veré sobre la marcha!! Muchos ánimos!! Feliz finde! 

Lo mas sano es pesarse una vez al mes ya que en un día no ves resultados.y después uno cae en una paranoia... 

Lo mas sano es pesarse una vez al mes ya que en un día no ves resultados.y después uno cae en una paranoia... 

Gracias a todos por los ánimos!!! La verdad es que entre los exámenes y ver que no bajaba me estaba empezando a estresar, pero ya he acabado los exámenes y soy libre otra vez 😁 Lo de pesarse una vez al mes... No es lo mejor, lo digo porque yo hace años fui a una dietista y me dijo que para llevar un buen control y ver resultados una vez a la semana XD 

Yo intento pesarme una vez a la semana. Hay veces que he hecho algun esfuerzo mas con la dieta o el ejercicio y quiero ver los resultados y caigo en la tentacion. Lo peor es que o me mantengo o he subido, entonces me desespero. En cambio si lo hago una vez a la semana, los resultados siempre son positivos y eso me anima a seguir 

EXACTO!! Me pasa eso mismo!! Si me peso todos los días o estoy igual o he subido, por mucha dieta o ejercicio que haga, en cambio si es una vez a la semana siempre acabo bajando, además, me estaba empezando a comer mucho la cabeza jajajja 

Yo solo me peso cuando creo q el resultado va a ser positivo jajajajaja intento q sea una vez a la semana pero si me porto mal y me paso comiendo dejo pasar unos días para intentar arreglarlo, porque cuando me subo a la báscula y subo de peso me entran unos bajones considerables y me desánimo muchisimo