Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 83,38g | Prot: 135,57g | Carb: 211,81g.
Colazione: Orange, Banana, Chicken Wrap. Pranzo: Minced Pork (Cooked) , Potato Curry, SunRice Jasmine Rice. Cena: Fried Rice, Fish, Beef Steak, Blue Crab Cakes , Minced Chicken, Sauvignon Blanc Wine , Coopers Pale Ale. Snacks/Altro: Canadian Club Whisky & Dry, Smith's Plain Chips Snack Bag. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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