Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 155,88g | Prot: 104,21g | Carb: 285,40g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino . Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Rustici con Wurstel. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fico d'India, Prosciutto Cotto, Mortadella, Deliziosa Stracciatella, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Findus Croccole ai Semi. Snacks/Altro: Cornetto al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay, Melograno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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