Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 46,41g | Carb: 190,85g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. Pranzo: SuperIndo Getas Bangka Super, Donat Dilapisi Gula, Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh. Snacks/Altro: Es Teh, Green Valley Macaroni & Cheese, Es Teh, Antaka Bumbu Rasa Balado, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Telur Dadar, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
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