|
Обед. Как посчитать калорийность картошки с окорочком запеченые(по мне всё равно жарятся) в духовке.
|
1560 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 69,04g | Carb: 189,22g.
Colazione: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Край Каравай Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мёд, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Чай Несладкий, Жареная Картошка, Петелинка Окорочок с Кожей, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Икра Щуки, SPAR Салат Коул-Слоу. Cena: Chiaru Семена Чиа, Пискаревский Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 20%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Altro: Мария Печенье, Бабаевский Конфеты Кавказские, Чай, Банан, Банан. Di più...
|
|
 Commenti
24 ott 23 da utente: innazelnerovskaa
|
Думаю, лучше взвесить в сыром виде перед готовкой.
24 ott 23 da utente: ~Nady~
|
Либо записать, как жареный окорок, взвесить без костей. И взвесить картошку, записать, как жареная или запеченая картошка.
24 ott 23 da utente: ~Nady~
|
Взвесить картофель в сыром виде, взвесить курицу, минус кости. Если масло добавляли, тоже учесть. Проще простого🤗
24 ott 23 da utente: ~Stracciatella~
|
Мне кажется тут как минимум дневная норма )))
24 ott 23 da utente: vmikheeva2013
|
Тот, кто пишет про дневную норму на фото будет вечно проклят маложорным голодом за глупость и наглость 😁
24 ott 23 da utente: duyduyka1
|
Да какая дневная норма? Тут калорий 600, если масло не добавляли
24 ott 23 da utente: lЗЗT
|
Масло не добавляла. Здесь 100 грамм картошки, 74 грамм окорочка(кожу не ела) и 115 грамм салата коул слоу.
24 ott 23 da utente: julekwww
|
Окорочка мариновала так: соль адыгейская, паприка, чеснок, черный перец, ст.ложка майонеза на 4 окорочка.
24 ott 23 da utente: julekwww
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|