Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 74,65g | Carb: 126,32g.
Colazione: Kopi Kenangan Kopi, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Yakult Yakult, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), L-Men Hi-Protein 2 Go, Apel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marsyaratih
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