Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2015
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1780 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 46,41g | Carb: 363,39g.
Colazione: Сок "Здоровье-2", Травяной Чай. Pranzo: Виноград, Зеленый коктейль с бананом. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат с помидорами и баклажаном. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Седалище - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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