Diario di dindaasri, 25 ott 23

yeaaay
69,6 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1498 kcal Gras: 38,88g | Prot: 107,61g | Carb: 183,91g.   Colazione: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Prambaru Roti Tawar Kupas. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saori Saos Tiram, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tempe, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Keriting. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Tahu, Tempe, Ellenka Fiber Creme, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Garam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Dada Ayam. Snacks/Altro: Mangga, Buah Kiwi. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dindaasri


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.